不会轮转?个人实力再强,双打水平也很难提高

摘要:北京时间20200325关于【不会轮转?个人实力再强,双打水平也很难提高】的具体情况和说明,让www.vrndgwh.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

打双打,不会轮转,水平很难提高,而且很容易出现抢球或让球的配合失误情况,而且通过轮转,可以把两人的优势发挥到最大,后场好的在后场发挥优势,前场好的轮转到前场封网,各司其职。

“守转攻”的轮转

即由防守状态转为进攻状态

防守方通过接杀,接吊进行防守反击,或者快推底线,让对手被动打出防守后场球。

接杀/接吊者随球上网,此时搭档要准备后退,在这个过程中,两个人的想法要高度一致,一个人冲到网前后,如果另一个人都会站在原地不动,完全跟不上同伴的脚步,场上就会出现空档,两人的轮转就会脱节。

当对方被动打后场时,回球在哪侧,哪侧队员就轮转到后场(右边蓝衣搭档轮转到后场进攻)

左边红衣搭档轮转到后场进攻

接杀挡网(右侧红衣搭挡网,此时队友轮转到后场进攻,由防守站位轮转为进攻站位)

接杀挡对角网前,快速上网

“攻转守”的轮转

即由进攻状态转为防守状态

当久攻不下时,承认被动也是好事,利用防守进行调整,然后再进行反击

①如果网前搭档挑了高球后,此时要直线后退,后场搭档要去补位;

②如果后场搭档回了对方高远球之后,那么后场搭档要直线上到中场,后场搭档移动到另一侧中场防守。

挑球后直线后退防守

注意女搭档的回斜线及男搭档的跑位

“前与后”的轮转

即进行前后的调位。目的是为了加强进攻。常用的前后轮转方式:

①连续的下压跟进;

②杀吊结合;

③双压站位,联动补位;

右侧红衣搭档李龙大放网跟进,队友柳延星轮转到后场,因为李龙大网前犀利,柳延星后场进攻威胁大,所以要轮转

连续的下压上网

前场的站位靠近中线,这样随时去补大对角的后场

黑衣女队员先吊然后完成前后轮转

掌握了流畅的轮转,一看场上形势,就能形成默契的配合轮转,这样就能保持场上的优势。所以业余球友要领会轮转这个核心,对于提升双打配合流畅度有很大帮助。


查看更多

实时推荐

山东网友恶意领走爱心善款,甘孜网警12小时强势追回
推荐 2020-04-08 09:58 227 4008
原创 美媒趣味问题让人乐翻天!眼尖网友:詹皇跟小威咋在一个房间?
推荐 2020-04-08 09:58 724 5842
毕业班,开学啦!
推荐 2020-04-08 09:58 414 2371
微软以160万美元购买corp.com域名 防止被恶意买家买走
推荐 2020-04-08 09:58 480 1558
县长姚文辉调研指导高三年级开学工作
推荐 2020-04-08 09:58 498 9519
一眼就吸引阅卷老师的金句,写进作文很加分,语文120分全靠它
推荐 2020-04-08 09:58 928 9533
领益智造:公司目前订单饱满、产销两旺
推荐 2020-04-08 09:58 397 8330
落实“三个规定” 严防司法干预 切断“人情链”
推荐 2020-04-08 09:58 772 6943
假如给你一个亿,这五个“胖妞”必须娶一个,网友:我要第四个
推荐 2020-04-08 09:58 855 6771
原创 彭于晏现场公开理想型女生,自曝连续拍摄三部戏欲停工调整
推荐 2020-04-08 09:58 550 2711
超女唐笑转行做直播,疑似风波中站队尚雯婕,已经结婚生子
推荐 2020-04-08 09:58 844 5575
原创 林心如丑照被曝光整形?法律终于还原事实真相了
推荐 2020-04-08 09:58 420 6109
5艘!北海海事局亮剑内河非法船舶
推荐 2020-04-08 09:58 154 690
武汉离汉通道已重启,你仍需注意哪些,这里通通告诉你
推荐 2020-04-08 09:58 246 7190
原创 梁博问王源有没有对象,王源反应亮了,粉丝则表示忧心忡忡
推荐 2020-04-08 09:58 579 5421
原创 杨幂赵薇李冰冰三人同框,赵薇一把搂住杨幂合照,李冰冰礼貌微笑
推荐 2020-04-08 09:58 942 3523
原创 彭佳慧晒亲笔手稿宣布离婚,曾被求婚三次仍是无缘
推荐 2020-04-08 09:58 957 1843
原创 汤姆克鲁斯拍《碟中谍6》脚踝扭伤,网友:给小鲜肉们树立了榜样
推荐 2020-04-08 09:58 756 1366
原创 张译活动现场太过调皮,故意逃避粉丝拥抱,结果却被女粉丝熊抱
推荐 2020-04-08 09:58 943 829
原创 小米卢伟冰公布红米最新价格:4499元的红米,值得吗?
推荐 2020-04-08 09:58 819 4535
原创 明星的铁杆粉丝几乎都是雇的,网友:怪不得他们那么闲
推荐 2020-04-08 09:58 924 4615
原创 景甜现身三里屯玩抓娃娃机,引来粉丝围观后,大方将娃娃送给粉丝
推荐 2020-04-08 09:58 837 8669
《何以笙箫默》破镜重圆的爱情,让人欲罢不能
推荐 2020-04-08 09:58 844 3863
原创 曾是红极一时的四大小生、国内顶级男模,如今给胡歌《猎场》作配
推荐 2020-04-08 09:58 523 7166
盗墓剧女主角最爱的背心,《龙岭迷窟》也有同款,穿的却是李大嘴
推荐 2020-04-08 09:58 357 1180
原创 沉默不代表不在乎?霍建华护妻怒怼黑粉:我的情商永远比你们高!
推荐 2020-04-08 09:58 846 4929
安泰科技:公司在氢能领域的优先发展目标为聚焦氢燃料电池关键材料研发和供氢系统建设
推荐 2020-04-08 09:58 398 677
原创 浙江卫视再放大招,《谁是大歌神2》巨星云集一网打尽
推荐 2020-04-08 09:58 216 4055
原创 杨幂首度参与文艺片,会在电影上挽回声誉吗?
推荐 2020-04-08 09:58 126 8925
原创 捧红黄晓明,带火赵丽颖,到头来却是一场空
推荐 2020-04-08 09:58 738 2563
原创 林志颖为新专录制奔波,妻子发来萌宝照片为他助力
推荐 2020-04-08 09:58 269 3098
原创 林志玲与闪婚老公同时发文,切换三种语言感谢所有人祝福
推荐 2020-04-08 09:58 706 6968
原创 张柏芝复出无戏可拍?微博大V爆料或与向华强夫妇有关
推荐 2020-04-08 09:58 682 7846
吴越《清平乐》霸气上线 展凌厉眼技执掌宫闱风云
推荐 2020-04-08 09:58 379 8727
原创 意难平!评审团票数剧本明显,演员被坑惨,名导号召力盖过作品?
推荐 2020-04-08 09:58 580 4095
《我是余欢水》与《清平乐》首播均获好评,这两部剧还有这关系!
推荐 2020-04-08 09:58 692 4256
原创 男神已不再 从健身达人到又秃又胖, 网友 经历了什么!
推荐 2020-04-08 09:58 303 2516
原创 张柏芝不找新欢原因曝光,不是因为谢霆锋而是因为他
推荐 2020-04-08 09:58 612 8840
原创 林心如照片被用于商业宣传,本人维护肖像权获赔八万元
推荐 2020-04-08 09:58 418 6517
原创 杨幂终止与范思哲合作后首现身,戴帽子口罩一路低头情绪疑受影响
推荐 2020-04-08 09:58 496 6404
原创 抖音红人参加《明日之子》,杨幂力推,网友却吐槽不断
推荐 2020-04-08 09:58 508 6029
加内特:我和科比邓肯相互追赶 一起入选是最美结局
推荐 2020-04-08 09:58 526 1899
原创 段奥娟从抖音网红变成女团主唱,为电影献唱主题曲
推荐 2020-04-08 09:58 745 9082
原创 怀胎6月刘銮雄妻子甘比外出购物,女儿很像妈妈?这才是人生赢家
推荐 2020-04-08 09:58 818 3520
原创 张歆艺发文力挺华晨宇,打脸天娱的说辞
推荐 2020-04-08 09:58 494 3336
原创 9年13个冠军180个进球!曼城阿根廷球王难留队,接班人却乏善可陈
推荐 2020-04-08 09:58 550 6465
原创 明星意外成背景板!王嘉尔无助,张艺兴一脸懵,周杰伦步履匆匆!
推荐 2020-04-08 09:58 708 5037
世界10大最强足球前锋,普斯卡什居榜首,梅西和C罗均上榜
推荐 2020-04-08 09:58 928 1892
杨丞琳太拼了,绑起双马尾嫩出天际,网友:时光倒流二十年!
推荐 2020-04-08 09:58 131 1977
原创 张艺谋36岁女儿近照,与老公同框现身甜蜜恩爱,五官超像父亲
推荐 2020-04-08 09:58 849 7160
原创 时隔两年杨洋回归小荧屏,携新剧誓要武动乾坤
推荐 2020-04-08 09:58 978 1693
原创 演员请就位:那位出场仅用10秒就征服赵薇的女演员,终于要登台了
推荐 2020-04-08 09:58 214 4978
这个数据超百天!泾河新城秋冬季优良天数107天!同比增加24天
推荐 2020-04-08 09:58 718 9486
原创 张凯丽之女登上《声临其境》,被网友吐槽看着就烦
推荐 2020-04-08 09:58 298 6880
原创 杨超越不想做女团成员,透露自己想转行当演员?业务能力遭受质疑
推荐 2020-04-08 09:58 615 3928
原创 景甜出道12年,最有CP感的男明星是谁?网友:那就是,陈柏霖
推荐 2020-04-08 09:58 746 8286
原创 李现《剑王朝》播出过半热度堪忧?别急,好戏才刚刚开始
推荐 2020-04-08 09:58 185 5051
原创 春晚狗年撒狗粮邀约鹿晗关晓彤,流量小生能救收视率?
推荐 2020-04-08 09:58 662 3949
原创 曾轶可自曝在机场受到工作人员刻意为难,愤怒发声为自己维权
推荐 2020-04-08 09:58 444 3400
原创 杨幂红发归来,这是暗示刘恺威什么吗?
推荐 2020-04-08 09:58 762 3309
原创 张家辉陪妻女看电影,13岁女儿搂爸爸脖子,一家三口温馨有爱
推荐 2020-04-08 09:58 561 5214
原创 李现回应骑电动车出行,杨迪的评论引围观
推荐 2020-04-08 09:58 451 4613
原创 欺骗观众?汪峰演唱会开唱过半才登台献唱,现场观众纷纷要求退票
推荐 2020-04-08 09:58 311 5680
原创 林允不小心自曝手机号,网友对她这一行为有着不同的看法
推荐 2020-04-08 09:58 564 5072
原创 演员没什么可比性?黄轩谈《演员的诞生》:不会去,演戏不是打拳
推荐 2020-04-08 09:58 877 3960
保障高三复课饮食安全|香坊区检察院开展校园食品安全专项“回头看”工作
推荐 2020-04-08 09:58 128 8942
办案者说 | 戳破谎言背后的小心机
推荐 2020-04-08 09:58 522 4221
原创 恋情再添实锤?热依扎携绯闻男友出街聚餐,分享手机照片很放松
推荐 2020-04-08 09:58 138 9147
《青春有你2》首位淘汰选手王思予正式离开训练营,眼神充满着不舍
推荐 2020-04-08 09:58 330 2977
原创 林志颖妻子红色上衣庆祝车队夺冠,好友钟丽缇携全部家人赶来祝贺
推荐 2020-04-08 09:58 488 3192
原创 林志玲现身迪士尼公园,甜美装扮尽显可爱,44岁仍美若公主
推荐 2020-04-08 09:58 122 6757
孙莉晒女儿健身视频 多多手臂肌肉紧实身材健美
推荐 2020-04-08 09:58 164 5624
原创 李咏17岁女儿晒出游照片,打扮性感成熟,凹造型大秀小蛮腰
推荐 2020-04-08 09:58 232 2678
原创 曾经的星女郎如今演技尴尬辣眼,黄圣依回应:水土不服,重在参与
推荐 2020-04-08 09:58 212 4218
样板间变成直播间开启卖房首秀 “淘宝一姐”能否解套“商住房”?
推荐 2020-04-08 09:58 640 3543
原创 李治廷恋情曝光?与神秘女子聚餐饭毕同返家中过夜
推荐 2020-04-08 09:58 95 9323
原创 演员请就位:牛骏峰夺冠为何备受争议?陈凯歌“骚操作”难辞其咎
推荐 2020-04-08 09:58 765 9526
原创 曹云金滑雪摔伤肋骨,网友心疼:该歇得歇,你不再是一个人了
推荐 2020-04-08 09:58 762 8938
原创 李晨活动上邓超为其整理衣服,娱乐圈的榜样好兄弟
推荐 2020-04-08 09:58 302 8469
原创 演员请就位收视率一骑绝尘,力压中餐厅,但节目有一bug不容忽视
推荐 2020-04-08 09:58 700 2521
原创 港姐吕慧仪开车被记者拦住看老公出轨视频,几小时后夫妻宣布离婚
推荐 2020-04-08 09:58 648 8956
原创 杨超越成大话西游代言人,扮小龙女造型灵气十足,被称美过刘亦菲
推荐 2020-04-08 09:58 604 8900
原创 易烊千玺亲自手绘工作室LOGO,二选一你选择哪个?
推荐 2020-04-08 09:58 138 6841
原创 汪小菲回应力挺滕华涛上热搜:让这件事安静过去吧,别伤害任何人
推荐 2020-04-08 09:58 870 6118
原创 阚清子当面问马天宇:我追你,你会同意吗?马天宇的回答匪夷所思
推荐 2020-04-08 09:58 312 5467
原创 新片上映被质疑是烂片,岳云鹏回应:口碑更重要,相声是退路
推荐 2020-04-08 09:58 490 3582
“拳打”《鬓边》,“脚踢”《成化》,《民国奇探》的真香之路
推荐 2020-04-08 09:58 434 899
原创 杜江宠妻狂魔是假象,姐弟恋怕老婆才是真
推荐 2020-04-08 09:58 477 4131
原创 李健节目中自曝名下无房产,只希望过自己理想的生活
推荐 2020-04-08 09:58 219 2488
原创 江映蓉也来《梦想的声音》当选手?张靓颖下期回归,王嘉尔退出!
推荐 2020-04-08 09:58 208 7394
原创 张嘉倪镜头多了,但暴露的槽点更严重了?最不该把谢娜给“冷落”
推荐 2020-04-08 09:58 173 9806
原创 洪欣儿子晒上戏录取通知,乐华娱乐老板送祝福,张镐濂回应很暖心
推荐 2020-04-08 09:58 787 4635
原创 张嘉倪抱二孩现身机场被围堵,一条微博让人大赞好明星,情商高
推荐 2020-04-08 09:58 497 9929
原创 汪峰进入《我是歌手》暂列第四,却回应没发挥真本事
推荐 2020-04-08 09:58 471 4088
原创 陈伟霆发微博悼念高以翔!经纪人表示:不参加浙江卫视的跨年晚会
推荐 2020-04-08 09:58 510 5604
原创 彭于晏恋情疑似曝光,经纪人出面否认
推荐 2020-04-08 09:58 559 4500
原创 温碧霞晒沙滩美照,肤白如雪青春永驻,穿白纱裙露香肩太美了
推荐 2020-04-08 09:58 773 4010
原创 微博之夜不仅有精彩的演出,搞笑的细节你注意到了吗?
推荐 2020-04-08 09:58 104 2110
原创 易烊千玺队遇滑铁卢,“高级”作品全部歇菜,街舞适合走情怀吗?
推荐 2020-04-08 09:58 724 683
原创 汪海林果然是狠角色!大胆揭秘娱乐圈离婚怪象,直刚宋慧乔马伊琍
推荐 2020-04-08 09:58 174 4333