孩子们抢着吃的美食,口感脆嫩爽滑,营养又好吃,越嚼越香!

摘要:北京时间20200228关于【孩子们抢着吃的美食,口感脆嫩爽滑,营养又好吃,越嚼越香!】的具体情况和说明,让www.vrndgwh.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

作为一个吃货的我,在结婚前看到任何美食都没有抵抗力,也不会去关注有没有营养。结婚后有了宝宝就开始注重食物的营养搭配,研究各种食物中的营养特点,科学合理的为孩子安排好每一顿饭。如果说养育孩子也需要考核的话,那么孩子们健康强壮的身体就是我们宝妈给出的最好的答卷。要想孩子以后发展好,头脑聪明体质棒,从小就要打好基础,食补很重要。

今天要给大家介绍的这道食物就是龙眼扣肉,说到龙眼大家一定都非常熟悉了,龙眼就是我们平时所说的桂圆。这道龙眼扣肉造型美观大方、味道可口,深受广大朋友们的喜爱,尤其是孩子们,有了这菜都争着抢着吃!那么你知道经常食用龙眼对我们的身体健康到底有哪些好处呢?

下面就来跟大家聊一聊关于龙眼的营养价值和养生吃法。龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等营养物质,适当的食用一些龙眼不仅可以帮助我们人体获得能量,消除疲劳;还能补充营养提高免疫力。龙眼中还含有大量的铁元素,经常食用补气补血,预防缺铁性贫血,女性朋友不容错过。

养生吃法:龙眼扣肉

食材:烧肉、龙眼、料酒、耗油、生抽、味精、盐、糖、干菜、红椒、油

做法:

1.将烧肉改刀成薄片,龙眼洗净去壳,将肉片卷起来,塞进龙眼,码入碗中摆好。

2.准备一个空碗,加入料酒、耗油、生抽、味精、盐、糖调成料汁,倒在肉卷上。

3.锅中倒油,下入干菜碎、红椒碎、盐翻炒均匀,盛出铺在肉卷上。

4.放入蒸锅,上气后蒸40分钟左右,蒸好后倒扣在盘中即可食用。

各位朋友,你喜欢吃龙眼扣肉吗?不妨在下方评论区留言,分享你的生活经验。


查看更多

实时推荐

终于要来了,全新奇骏或于三季度海外上市,分体式大灯效果出色
推荐 2020-04-10 11:05 227 5824
威马汽车-威马EX5,20万级别纯电SUV,车展实拍!
推荐 2020-04-10 11:05 519 2393
新生儿护理8问:睡着不拍嗝、不能躺喂、便秘、宝宝冷、安抚奶嘴
推荐 2020-04-10 11:05 584 2492
【伴读】最美的遇见,便是生命中的春天
推荐 2020-04-10 11:05 235 5053
越来越多人都不喜欢装踢脚线,现在流行这样装,简单还很实用
推荐 2020-04-10 11:05 293 7533
胃不好的人注意,这6种食物要少吃!医生提醒:易导致胃癌
推荐 2020-04-10 11:04 352 7692
欧洲的小国们忙着“国民免疫”
推荐 2020-04-10 11:04 355 7304
全乱了!西媒曝巴塞罗那宫斗愈演愈烈 6名董事会成员已递交辞呈
推荐 2020-04-10 11:04 993 2203
陕西扶风县农信联社 以金融力量助力企业复工复产
推荐 2020-04-10 11:04 896 3819
山钢集团济钢为防疫一线人员实施核酸检测抽检
推荐 2020-04-10 11:04 111 1268
起床后不及时排尿会伤肝?
推荐 2020-04-10 11:04 198 5651
绣球花有种子吗
推荐 2020-04-10 11:04 297 9102
灞桥区市场监督管理局 | 开展特种设备注册窗口前移工作 服务企业复工复产
推荐 2020-04-10 11:04 271 4520
检察官走进公安碑林分局开展“公诉引导侦查”业务培训
推荐 2020-04-10 11:04 448 1956
“不见面”服务获称赞 灵活立案显成效
推荐 2020-04-10 11:04 985 669
性价比爆棚,这几个品牌堪称汽车界的小米
推荐 2020-04-10 11:04 548 698
个性当先,实用至上,这款德系小瓦罐让你一次爱个够
推荐 2020-04-10 11:04 630 2848
原创 沙特王室150人确诊,医院腾床以待贵宾,国王为避传染已自我隔离
推荐 2020-04-10 11:04 690 7526
先天性白内障和后天性白内障
推荐 2020-04-10 11:04 597 3406
原创 詹式秀恩爱?詹姆斯库兹马一天三次火热互动,球迷:为何不见浓眉
推荐 2020-04-10 11:04 538 9539
决胜决战全面小康年 南京三场会聚焦“三大攻坚战”
推荐 2020-04-10 11:04 196 3388
陈凯歌举家为儿子庆生,陈飞宇全程照顾姥姥超孝顺
推荐 2020-04-10 11:04 344 4594
零跑T03正式开启预售,预售价8万元内,将于5月上市
推荐 2020-04-10 11:03 964 3931
15.98万元起买日系合资SUV,欧蓝德性价比超高
推荐 2020-04-10 11:03 884 2369
爆款!档次不输宝马X5 奥迪Q5Lvs沃尔沃XC60
推荐 2020-04-10 11:03 359 6973
大众推“探岳”PLUS,尺寸比丰田汉兰达大,27万就能入手
推荐 2020-04-10 11:03 994 5268
7万买什么车?这六座车自带模拟8速CVT二排真能翘二郎腿
推荐 2020-04-10 11:03 623 3759
比大众途昂还大,福特全新探险者亮相
推荐 2020-04-10 11:03 405 8351
120天2000公里,无悔选择你!
推荐 2020-04-10 11:03 843 4996
大众新款途昂X开卖!换装最新LOGO,3.6L+四驱,香不香您说了算
推荐 2020-04-10 11:03 626 7426
搜救犬们的“超级奶爸”
推荐 2020-04-10 11:03 177 4907
新疆供销合作社:基层社覆盖率今年达90%以上
推荐 2020-04-10 11:03 556 2147
【争分夺秒抢 只争朝夕干】玛纳斯县:化肥生产企业满负荷生产保春耕
推荐 2020-04-10 11:03 225 2541
4S店买车保养提防消费陷阱 记住这几招不会被坑
推荐 2020-04-10 11:03 131 6237
经济实用又好开 瑞虎7如何做到十万内最均衡
推荐 2020-04-10 11:03 168 4565
非凡家用,飞度请让道! 开瑞K60vs奕炫
推荐 2020-04-10 11:03 434 5492
首趟川渝贵环线动车今开行!全程8小时,乘坐指南来了!
推荐 2020-04-10 11:03 310 7606
比跑车还漂亮!保时捷911低头了! 宝马2系vs丰田86
推荐 2020-04-10 11:03 164 2261
神车!还看啥逍客! Polovs创酷
推荐 2020-04-10 11:03 114 3967
原创 梅拉尼娅换风格,白衬衫同色系口罩难掩盛世美颜
推荐 2020-04-10 11:03 190 6672
感染红眼病能不能洗头
推荐 2020-04-10 11:03 820 3639
微软副总裁“居家办公”秀折叠手机:Surface Duo现真身
推荐 2020-04-10 11:03 972 1512
HL加拿大护照、加拿大各省枫叶卡办理、低门槛、快速、移民费用解析、快速办理
推荐 2020-04-10 11:03 271 2207
防疫办案两手抓,诉讼服务不打烊
推荐 2020-04-10 11:03 869 7783
战“疫”时刻,法庭工作这样开展
推荐 2020-04-10 11:03 423 5413
邯郸市复兴区人巡查,机巡航,推进餐饮行业高污染燃料禁燃工作
推荐 2020-04-10 11:03 875 7010
雪佛兰科鲁泽1.5L车型上市 售价11.19万元-11.79万元
推荐 2020-04-10 11:03 575 3159
街拍:打底裤简单大气,穿上还十分的显瘦,更有女神魅力
推荐 2020-04-10 11:03 538 5560
坐标农村,存款5万工资6000,买什么车最划算?
推荐 2020-04-10 11:03 859 5289
呼和浩特春季网络招聘推进会开启 猫头英助力当地企业线上引才
推荐 2020-04-10 11:03 808 9151
余承东:华为P40颇具性价比
推荐 2020-04-10 11:03 681 1946
后驱豪华凯迪拉克CT4上市,感到害怕的不只是前驱的BBA
推荐 2020-04-10 11:03 858 7798
她出身大清贵族,溥仪的弟妹,却不知廉耻,主动勾搭张学良
推荐 2020-04-10 11:03 858 9954
小鲁梅尼格生产的“足球笼”畅销,赫迪拉达胡德均是客户
推荐 2020-04-10 11:02 159 1378
NBA历史常规赛50+次数排名:张伯伦118次遥遥领先
推荐 2020-04-10 11:02 637 4323
还没结案,法官:未证实肝脏捐献者和阿比达尔是亲戚
推荐 2020-04-10 11:02 153 9203
市轨道站召开滁宁城际铁路一、二期工程质量安全专题会议
推荐 2020-04-10 11:02 394 3308
娱乐圈的“冻龄”老爸,一个比一个帅,颜值秒杀明星儿子
推荐 2020-04-10 11:02 132 4030
魔兽世界:发生在怀旧服的奇葩事,卖螃蟹习以为常,卖怪物才奇葩
推荐 2020-04-10 11:02 389 1150
变叶木的养殖方法和注意事项
推荐 2020-04-10 11:02 227 2050
【机关动态】庄浪县公安局召开治安管理工作会议
推荐 2020-04-10 11:02 648 7322
正确吵架姿势反而可以加深感情
推荐 2020-04-10 11:02 93 2424
种植文竹的方法
推荐 2020-04-10 11:02 573 8169
盘点三国时期命运悲惨的女子,最后一位女子的经历让人不解
推荐 2020-04-10 11:02 920 7467
【全警实战大练兵】以学促练,以练强能合阳警保掀起练兵热潮
推荐 2020-04-10 11:02 281 3623
萧峰在雁门关外自尽,降龙十八掌已经失传,那洪七公怎么学来的?
推荐 2020-04-10 11:02 612 6577
易烊千玺造型师下线了?头上缠了不下20根毛线,睡前咋拆下来!
推荐 2020-04-10 11:02 412 931
中国邮政储蓄银行菏泽市分行与中交(东明)投资建设有限公司成功签署合作协议
推荐 2020-04-10 11:02 784 7720
中石化寮步油库为企业质量管理保驾护航
推荐 2020-04-10 11:02 470 7819
中卫教育的战“疫”担当
推荐 2020-04-10 11:02 643 2367
乔峰自杀而亡,洪七公如何学会降龙?答案的关键在一个和尚身上!
推荐 2020-04-10 11:02 476 7753
优化营商环境,打造秀美城市,岳阳经开区这样出实招
推荐 2020-04-10 11:02 310 1270
三国一代顶级名将,可同赵云一战,为报诸葛亮知遇之恩,杀身成仁
推荐 2020-04-10 11:02 455 4162
三国里命运最悲惨的女人,因美貌被人争抢,最后不得善终
推荐 2020-04-10 11:02 530 2641
菏泽医保局整顿、规范精神病医院和康复性医院医保基金运行秩序
推荐 2020-04-10 11:02 564 2150
中国最悲壮的王朝,国破家亡之际,十万军民宁可跳海殉国也不投降
推荐 2020-04-10 11:02 707 9772
河南南阳有个县,有亚洲最大人工淡水湖,是南水北调中线渠首之地
推荐 2020-04-10 11:02 370 3336
戴上VR眼镜 华为在线新品发表会“玩真的”
推荐 2020-04-10 11:02 331 7716
王德琴:“红装”换“绿装” “替补”成“主力”
推荐 2020-04-10 11:02 688 7184
原创 春夏必入单品|这5款显瘦百搭又时髦的衬衫必须拥有!
推荐 2020-04-10 11:02 848 8656
聚焦 | 《邯郸日报》客户端新邯郸刊发《邯郸魏县清明新风:杜町居委会兄弟和睦兴文明》
推荐 2020-04-10 11:01 200 8346
怀铁公安低庄站派出所开展植树活动
推荐 2020-04-10 11:01 645 2421
重庆农商行2019金融市场业务保持稳健 理财净值转型成效显著
推荐 2020-04-10 11:01 769 3189
原创 加内特欲抢先实现詹姆斯愿望 杜兰特或回到梦开始的地方退役
推荐 2020-04-10 11:01 502 6950
田淼《冰糖炖雪梨》收官 新剧《致我们甜甜的小美满》甜蜜开播
推荐 2020-04-10 11:01 626 964
为何朱晓玫不再那么红?
推荐 2020-04-10 11:01 980 6012
自检脾脏,有这6个表现的人,脾脏功能或许已经下降了!胖人中招
推荐 2020-04-10 11:01 569 9399
哪些表现证明你的“胃肠功能”处于紊乱中?若想缓解,日常怎么做
推荐 2020-04-10 11:01 782 5104
大盘上方压力有待消化
推荐 2020-04-10 11:01 266 6900
青海藏乡尖扎九旬瘫痪婆婆与花甲儿媳的半世情缘
推荐 2020-04-10 11:01 937 9244
实用+长续航 起亚Soul EV评为2020年世界城市车
推荐 2020-04-10 11:01 437 4963
冀州区:“政务+”服务为优化营商环境按下“快进键”
推荐 2020-04-10 11:01 846 2500
春天除了预防过敏,养肝祛火更关键,学会这3道菜,健康过春天!
推荐 2020-04-10 11:01 448 1157
肝癌的“死对头”找到了!多吃这4样食物,肝脏一天比一天好!
推荐 2020-04-10 11:01 698 614
铜陵铜官区开展农村人居环境整治促进乡村振兴
推荐 2020-04-10 11:01 952 4246
大师钓鱼的选漂技巧:选好一支鱼漂,钓好一池鱼!
推荐 2020-04-10 11:01 943 2901
乱排毒,不如每天“揉地筋”,养足你的肝气
推荐 2020-04-10 11:01 384 5874
广水消防10天完成37所学校46万余平米的防疫消杀工作
推荐 2020-04-10 11:01 977 6394
夏天这么做早餐饼,营养美味,消暑清热,全家人都爱吃
推荐 2020-04-10 11:01 362 3380
痘痘总是跟着“大姨妈”一起来,怎么办?
推荐 2020-04-10 11:01 485 4917